Чай как источник здоровья и долголетия

В современном мире мы постоянно сталкиваемся со множеством источников негативного воздействия на наш организм. К сожалению, полностью оградить себя от такого воздействия крайне затруднительно, но вот нейтрализовать большую его часть можно. Одним из самых простых и эффективных методов нейтрализации является чаепитие.

Чай еще у древних китайцев считался целебным напитком, способным излечить от многих болезней. Этот факт полностью подтвержден исследованиями современных ученых. Для чая характерны все основные свойства напитков из лекарственных растений: широкий спектр положительного воздействия на все виды обмена веществ в организме, отсутствие побочных эффектов при небольших дозировках, сочетание лечебных и профилактических свойств.  Благодаря содержанию в чае катехинов и танинов, которые связывают и выводят из организма радионуклиды, этот напиток является отличным средством для борьбы с радиационным фоном. Флавоноиды, содержащиеся в черном чае, препятствуют слипанию кровяных телец, не давая образовываться сгусткам, которые становятся причиной инфарктов и инсультов. Содержащиеся в чае антиоксиданты защищают клетки от болезнетворных микробов и замедляют их старение. Полифенолы помогают организму блокировать появление раковых клеток, а также обладают еще одним приятным свойством - значительно снижать неприятный запах во рту.

Чай благоприятно воздействует на нервную систему, успокаивая и расслабляя ее, при этом тонизирующий эффект чая проявляется только через 45 минут после употребления, придавая новые силы уже отдохнувшему организму. При этом тонизирующее действие сохраняется на протяжении 3-4 часов.  Чай способен привнести гармонию в Вашу жизнь и отношения с окружающими. Он дает возможность сделать паузу во время интенсивного рабочего дня, приятно провести время в компании друзей и близких.

Также чай хорошо сочетается с различными лекарственными травами, ягодами и медом.

Следует помнить, что очень важно правильно купить чай. Чем выше качество чая, тем больше в нем полезных веществ, а значит и выше будет польза от его употребления. Также важно придерживаться правильной технологии заваривания.

Приятного Вам чаепития!