Лекарства от депрессии - Стих и я
Несколько лет назад моя русская подружка, живущая сейчас в Швейцарии, прислала мне очень трогательное письмо. «У меня огромная проблема: не могу избавиться от двойного подбородка»,- писала она.
И с каждой последующей строчкой, с каждым абзацем, с каждой страницей, я понимала, что это для нее действительно проблема планетарного масштаба, занимающая все ее мысли, все ее время. Она писала, что пробовала ограничивать себя в еде, прекратила есть мясо, масло, хлеб. Но после этой диеты у нее появились прыщи на лице, синяки под глазами, она стала сильно худеть, волосы стали тонкими и ломкими. А двойной подбородок никуда не делся. «Как жить дальше?» И это были слова отчаяния. А ведь в Москве она была веселой, милой девушкой, пробовала даже писать стихи. Тогда я посоветовала ей то же. Напиши, напиши хоть что-нибудь, про что-нибудь. Главное начни, хоть про шерстяные рейтузы в конце концов. И она снова стала писать стихи. И какие стихи! Стихи про любовь, стихи про природу, стихи про новогодние подарки. Даже эротические стихи! И как пишет! С огоньком! Теперь она большой молодец! Она уже не готова умереть в 38 лет от меланхолии и двойного подбородка. Ей вообще не хочется умирать. И я с ней полностью согласна, потому-то и поддерживаем друг друга – насколько хватает сил. А двойной подбородок у нее пропал.
Стихи - это как шанс преодолеть мутное состояние души. Главное пережить это время поскорее и дождаться, когда в душе, как в природе сменятся цвета, серый тон уйдет, белый придет и так далее. Ведь жизнь продолжается и, как в природе, обновляется. Стихи – это как какая-то отдушина: поговорить с друзьями, с людьми, иногда совершенно незнакомыми, погоревать, а потом вместе порадоваться. Что еще человеку надо. Оказаться в хорошей компании в деревеньке, в глуши. Распить бокал, другой вина, просто погулять в лесу. Все так, по-простому. Без чопорных церемоний и изысков, по-деревенски. И голова пойдет кругом – но не от хорошего вина, а потому что мир неторопливо вращается вокруг тебя. А ты сидишь в центре этой вселенной и просто наслаждаешься жизнью. А потом это светлое пятно во времени растянется надолго. Это еще один шанс преодолеть мутное время в душе. Ведь недаром говорят: надежда и отчаяние – это не противоположности. К надежде часто приходят после отчаяния.
Путешествие - еще один шанс избавиться от депрессии. В дороге, как известно, обновляются мысли и чувства, появляются новые идеи. К тому же хорошая погода и томик душевных стихов этому только способствует. Пишите стихи, читайте стихи, путешествуйте. И пусть никогда в Вашу Душу не поселится смута и неуверенность.
И с каждой последующей строчкой, с каждым абзацем, с каждой страницей, я понимала, что это для нее действительно проблема планетарного масштаба, занимающая все ее мысли, все ее время. Она писала, что пробовала ограничивать себя в еде, прекратила есть мясо, масло, хлеб. Но после этой диеты у нее появились прыщи на лице, синяки под глазами, она стала сильно худеть, волосы стали тонкими и ломкими. А двойной подбородок никуда не делся. «Как жить дальше?» И это были слова отчаяния. А ведь в Москве она была веселой, милой девушкой, пробовала даже писать стихи. Тогда я посоветовала ей то же. Напиши, напиши хоть что-нибудь, про что-нибудь. Главное начни, хоть про шерстяные рейтузы в конце концов. И она снова стала писать стихи. И какие стихи! Стихи про любовь, стихи про природу, стихи про новогодние подарки. Даже эротические стихи! И как пишет! С огоньком! Теперь она большой молодец! Она уже не готова умереть в 38 лет от меланхолии и двойного подбородка. Ей вообще не хочется умирать. И я с ней полностью согласна, потому-то и поддерживаем друг друга – насколько хватает сил. А двойной подбородок у нее пропал.
Стихи - это как шанс преодолеть мутное состояние души. Главное пережить это время поскорее и дождаться, когда в душе, как в природе сменятся цвета, серый тон уйдет, белый придет и так далее. Ведь жизнь продолжается и, как в природе, обновляется. Стихи – это как какая-то отдушина: поговорить с друзьями, с людьми, иногда совершенно незнакомыми, погоревать, а потом вместе порадоваться. Что еще человеку надо. Оказаться в хорошей компании в деревеньке, в глуши. Распить бокал, другой вина, просто погулять в лесу. Все так, по-простому. Без чопорных церемоний и изысков, по-деревенски. И голова пойдет кругом – но не от хорошего вина, а потому что мир неторопливо вращается вокруг тебя. А ты сидишь в центре этой вселенной и просто наслаждаешься жизнью. А потом это светлое пятно во времени растянется надолго. Это еще один шанс преодолеть мутное время в душе. Ведь недаром говорят: надежда и отчаяние – это не противоположности. К надежде часто приходят после отчаяния.
Путешествие - еще один шанс избавиться от депрессии. В дороге, как известно, обновляются мысли и чувства, появляются новые идеи. К тому же хорошая погода и томик душевных стихов этому только способствует. Пишите стихи, читайте стихи, путешествуйте. И пусть никогда в Вашу Душу не поселится смута и неуверенность.